În ultimele luni înainte de naștere, am început să mă documentez serios în legătură cu transformările prin care treceam și cum reacționa organismul meu la ele și implicit, efectele surplusului de kilograme asupra fermității pielii mele . Deși informațiile de bază le-am adunat așa cum am putut din mediul online, nu am știut la momentul respectiv care ar fi varianta cea mai bună pentru a-mi proteja pielea de eventualele vergeturi. Eh, timpul a trecut, eu am învațat destule de atunci, măcar pentru a le sfătui pe alte viitoare mămici, căci eu m-am trezit cam târziu să ma răsfăț! :)
Pe perioada sarcinii, straturile de colagen de sub piele se rup, iar prin vindecarea acestora se formează țesutul cicatricial, adică vergeturile. Această explicație mi se pare cea mai relevantă: exact așa arată vergeturile, ca niște mici cicatrici. După cum știm cu toții, cicatricile nu dispar, ci pot fi cel mult atenuate. De aceea, ”paza bună...ne scapă de vergeturi!” :)
Cauzele apariției vergeturilor
- factorul genetic (dacă nu sunteți predispuse la vergeturi, este foarte probabil nici să nu faceți)
- lichid amniotic în exces, sarcina multiplă sau greutatea mare a bebelușului (toți acești factori presupun kilograme în plus și automat, o piele întinsă și mai mult)
- creșterea bruscă în greutate, mai ales în ultimele luni de sarcină
- hidratarea insuficientă a pielii
- alimentația incorectă din timpul sarcinii
Pentru a preveni vergeturile, foarte important este să aveți grijă de voi din interior către exterior:
- beți cât mai multă apă plată minerală! (hidratarea corectă e primul pas spre o piele frumoasă)
- mâncați sănătos, în porții mici și dese, fără a exagera cu dulciurile (știu că pe sarcină ne facem toate poftele, dar un anumit control este necesar)
- mâncați multe fructe și legume, mai ales cele bogate în vitamina C și E (pătrunjelul e bogat în vitamina C, iar varza în vitamina E)
- ”hrăniți” pielea din exterior cu unturi și uleiuri de corp naturale, neprocesate și fără parfumuri sintetice
- unturile de cacao și shea (karite)
- uleiurile de argan și rosa mosqueta
- stimulează sinteza de colagen
- are puternice proprietăți antioxidante
- este un foarte bun emolient, recomandat mai ales pentru piele uscată și iritată
- îmbunătățește flexibiliatea pielii
- are un conținut bogat de vitamina E
- recomandat în sarcină, pentru prevenirea vergeturilor
- previne dehidratarea cutanată prin pelicula fină pe care o lasă la nivelul pielii
- are un efect reparator asupra pielii, datorită fitosterolilor pe care îi conține
- hrănește țesuturile cutanate
- oferă pielii un aspect mătăsos și strălucitor
În forma sa brută, nerafinată, are o culoare maronie și o aromă intensă de ciocolată, pe când în forma rafinată, dezodorizat și decolorat, untul de cacao se prezintă ca o masă solidă de culoare gălbuie, cu o aromă plăcută și subtilă de ciocolată (întrebuințat mai ales în cosmetică).
Deoarece devine lichid la 35 C, untul de cacao poate fi aplicat direct pe piele, deoarece în contact cu aceasta se topește și poate fi distribuit uniform. Vă recomand să îl întrebuințați pe pielea umedă, pentru a fi absorbit mai ușor și pentru o hidratare mai intensă (Dacă veți fi tentate să îl mâncați, vă recomand eu o rețetă de bomboane de ciocolată delicioase! :))
Stiai că? ...
1. Arborele de cacao datează cam din anul 1000 a.c. și era întâlnit cu precădere în bazinul Amazonului, America centrală, Mexic,dar și zonele ecuatoriale.
2. Aztecii și maiașii au fost civilizațiile care s-au folosit cel mai mult de beneficiile arborelui de cacao. Aceștia considerau că boaba de cacao este un dar de la zei și chiar foloseau aceste boabe ca monedă de schimb.
3. În trecut, untul de cacao reprezenta răsfățul celor bogați, ai nobililor și familiilor regale. Untul de cacao a fost folosit ca unt de masaj abia în anul 1828, când omul de știință Conrad von Houten a inventat presa de cacao.
Untul de shea (butyrosperum parkii)
- conține vitaminele E și F
- foarte util în tratarea arsurilor solare (untul de shea are un factor de protecție solară în jur de 6)
- stimulează sinteza de colagen
- este un recunoscut antiinflamator, decongestionant și antibacterian
- este un foarte bun hidratant pentru piele
- stimulează refacerea pielii afectată de dermatită, eczeme, cicatrici
- ajută vindecarea pielii iritate, pielii dure și crăpate
- recomandat pentru prevenirea și tratarea vergeturilor
- folosit frecvent în tratamentele capilare, mai ales pentru părul uscat și vopsit
Poate fi aplicat direct pe piele (devine lichid la 35 C) și masat până la absorbție. Are un miros vegetal și o culoare crem - gălbuie și se găsește în comerț atât rafinat cât și nerafinat. Nu cred că mai e nevoie să precizez, dar toate proprietățile sale sunt valabile integral în starea sa pură, nerafinată.
Stiai că?...
1. Informațiile despre untul de shea ( sau untul de karite) datează încă din anul 50 a.c., fiind menționat în documentele egiptene. Comerțul cu untul de shea nu a fost limitat doar la spațiul african, încă de prin anii 1700 fiind comercializat pe piețele europene și braziliene.
2. Copacii de karite cresc în sălbăticie, nu pot fi cultivați și ajung la maturitate în aproximativ 50 de ani. Acești copaci pot atinge o durată de viață de până la 300 de ani.
Uleiul de argan (argania spinosa kernel oil)
- este considerat un ulei prețios, cu proprietăți remarcabile
- conține 80% acizi grași nesaturați, fiiind astfel mai rezistent la oxidare decât uleiul de masline
- este un ulei antiîmbătrânire recunoscut, este regenerant și nutritiv
- este refermizant, antioxidant și regenerant
- folosit în tratarea eczmelor și psoriazisului
- recomandat în prevenirea vergeturilor și chiar tratarea cicatricilor provocate de acnee
- extrem de bogat în vitamina E
- recomandat în special pielii deshidratate, mature
- un excelent ulei antirid prin restaurarea stratului hidro-lipidic al pielii
- ajută la vindecarea pielii afectată de arsuri solare
- are o culoare galben-aurie și un miros specific vegetal
Uleiul poate fi aplicat direct pe față și corp, dar datorită faptului că e un ulei prețios (și scump!) este recomandată întrebuințarea sa în combinație cu alte uleiuri și/sau unturi.
Stiai că?...
1. Uleiul de argan este supranumit ”aurul Marocului” și timp de secole berberii au folosit acest ulei la gătit, în scop farmaceutic și cosmetic.
2. Copacul de argan se află sub protecția UNESCO, fiind unul dintre cele mai scumpe și rare uleiuri din lume. Deși copacii de argan acopereau în trecut o zonă largă în nordul Africii, acum se întâlnesc doar într-o mică rezervație din Maroc, motiv pentru care aceasta a fost declarată zonă protejată.
3. Copacul de argan rezistă la perioade mari de secetă și poate trăi până la 200 de ani.
Uleiul de rosa mosqueta (rosa moschata seed oil)
- un excelent ulei antirid și puternic regenerant
- este foarte bogat în acizi grași esențiali care ajută la vindecarea cicatricilor
- îmbunătățește aspectul pielii, conferindu-i luminozitate
- atenuează ridurile și vergeturile
- ameliorează pigmentările și pielea afectată de eczeme și psoriazis
- ajută la vindecarea pielii expuse în exces la soare
- este un ulei hidratant și emolient
- previne deshidratarea pielii și o tonifică
- asigură fermitatea pielii și menține elasticitatea acesteia
- nu este recomandat tenului cu tendințe acneice
- este asemănător uleiului de măceșe de la noi, dar diferă prin concentrația elementelor din semințe
Are o culoare portocalie și un miros specific. Uleiul de rosa mosqueta este un ulei delicat, care odată deschis trebuie păstrat la frigider.
Stiai că?...
Proprietățile unice ale uleiului de rosa mosqueta au fost prima dată descoperite de un grup de cercetători de la Facultatea de Chimie și Farmacologie Conception, o facultate de prestigiu din Chile. Aceștia au încheiat în 1983 un studiu de 2 ani, în cadrul căruia au aplicat acest ulei unui număr de 180 de pacienți cu arsuri și cicatrici, cât și unui grup de persoane suferinde de îmbătrânire prematură. Rezultatele au fost remarcabile, cicatricile fiind vizibil atenuate, pielea recăpătându-și culoarea și tonusul natural.
După ce v-am prezentat aceste unturi și uleiuri minunate, vă propun o rețetă simplă de unt de corp.
Aveți nevoie pentru 100 ml produs finit de:
- 30 gr unt de cacao,
- 30 gr unt de shea,
- 30 ml ulei de cocos
- 10 ml ulei de argan sau rosa mosqueta
Preparare:
- unturile și uleiul de cocos se încălzesc intr-un vas termorezistent pe baie de aburi (la bain marie) până când se topesc (atenție să nu încălziți prea tare conținutul!)
- lăsați preparatul să se răcească ușor, apoi adăugați uleiul și amestecați
- opțional, se pot adăuga câteva picături de vitamina E pentru o conservare mai îndelungată
- lăsați untul la frigider până a doua zi când îl puteți aplica pe piele
Enjoy! :)
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu